Massage thải độc toàn thân

Ngày:31/10/2016 lúc 13:02PM

Cuộc sống bận rộn với trách nhiệm gia đình con cái, khiến chị em không còn có thời gian để chăm sóc bản thân. Đôi khi họ bị chìm đắm trong stress, mệt mỏi  và đó là lý do vì sao chị em phụ nữ dễ cáu gắt, nhạy cảm. Massage thải độc toàn thân là liệu pháp mang lại những phút giây thư giãn, thoải mái nhất giúp bạn sốc lại tinh thần và lấy lại sức khỏe sau một ngày làm việc vất vả.

TẠI SAO NÊN SỬ DỤNG DỊCH VỤ MASSAGE THẢI ĐỘC TOÀN THÂN?

  1. Giải tỏa căng thẳng mệt mỏi: Một cách giải tỏa căng thẳng mệt mỏi trong thời gian ngắn nhất chính là massage thải độc toàn thân. Không chỉ giải tỏa được căng thẳng, bấm huyệt dưỡng sinh còn giúp bạn tăng khả năng tập trung, giảm đau, giãn cơ, tăng cường nhu động của dạ dày, ruột và cải thiện chức năng tiêu hoá.
  2. Tăng dinh dưỡng, tăng cường bảo vệ và làm đẹp da: Các động tác xoa bóp bấm huyệt trên toàn cơ thể góp phần hồi phục sức khỏe nhanh chóng, bảo vệ làn da, tạo cảm giác thư thái, làn da cũng trở nên khỏe mạnh hơn.
  3. Điều trị có hiệu quả các bệnh: Các chứng bệnh như: thoái hóa cột sống cổ, hay thoái hóa cột sống lưng, đau quanh khớp vai, hoặc liệt vận động do tai biến mạch máu não, mất ngủ kéo dài, người bị đau đầu, mệt mỏi… thì bấm huyệt sẽ có tác dụng trong việc điều trị các chứng bệnh này rất hiệu quả.
  4. Điều hòa quá trình hưng phấn hay ức chế thần kinh trung ương: Massage thải độc toàn thân tác động trực tiếp lên các thụ cảm thần kinh dày đặc ở dưới da tạo ra các đáp ứng phản xạ thần kinh giúp thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung và sáng tạo hơn…
  5. Làm giãn mạch máu: Tăng tuần hoàn tại chỗ, góp phần chống viêm, giảm phù n đồng thời Làm tăng tính linh hoạt của khớp và làm giảm khả năng bị chấn thương, làm giãn cơ

ĐỐI TƯỢNG PHÙ HỢP VỚI DỊCH VỤ MASSAGE THẢI ĐỘC TOÀN THÂN?

– Không phân biệt đối tượng, cả nam và nữ

– Những người bị đau nhức các cơ đều có thể sử dụng massage bấm huyệt

– Người bị stress, mệt mỏi, căng thẳng

QUY TRÌNH MASSAGE THẢI ĐỘC TOÀN THÂN

Bước 1: Massage lưng và bấm huyệt lưng, (nằm sấp)

Tác dụng giải tỏa áp lực cho các huyệt đạo trên lưng do ngồi làm việc quá lâu.

Bước 2: Massage lại toàn lưng bằng đá nóng (nằm sấp)

Massage thảo dược hoặc đá nóng giúp máu huyết lưu thông, giảm đau nhức  xương khớp và lấy lại năng lượng cho cơ thể. Massage đá nóng kết hợp massage bấm huyệt là liệu pháp rất hiệu quả giúp cơ thể được thư giãn thoải mái.

Bước 3: Ấn huyệt, Massage lòng bàn chân (nằm sấp)

Tác dụng làm giảm đau nhức nơi lòng bàn chân do mang giày cao gót.

Bước 4: Massage bấm huyệt toàn chân (nằm sấp)

Tác dụng làm giảm sự đau nhức và căng cứng cơ bắp do đi đứng quá nhiều.

Bước 5: Bấm huyệt 2 chân toàn chân (nằm ngửa)

Thư giãn và lấy lại cảm giác thanh thoát cho đôi chân sau 1 ngày mệt mỏi.

Bước 6: Massage tay

Làm cho hai cánh tay tan biến hết mọi mệt mỏi, đau nhức.

Bước 7: Massage đầu, cổ.

Be Nguyen
BÌNH LUẬN
Tin cùng chuyên mục
Bài viết mới